ក្អក គឺជាផ្នែកមួយនៃបញ្ហាសុខភាពទូទៅបំផុត។ រោគសញ្ញាមួយចំនួននៃការក្អក រួមមានរមាស់បំពង់ក, ឈឺទ្រូង, និងការកកស្ទះ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចព្យាយាមការព្យាបាលការក្អកតាមបែបធម្មជាតិ ដោយគ្រាន់តែប្រើប្រាស់គ្រឿងផ្សំងាយស្រួលនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក។

១.  រមៀត

រមៀត ជាឱសថដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ព្យាបាលការក្អក ជាពិសេសក្អកស្ងួត។

• ដាក់ទឺក១ពែងដាំឲ្យពុះ រួចបន្ថែមម្សៅរមៀតមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ និងម្រេចខ្មៅមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ ។ បន្ទាប់មកទុកឲ្យវាពុះ ប្រហែលពីរទៅបីនាទី ហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំ បន្ទាប់មកទៀតអ្នកអាចផឹករៀងរាល់ថ្ងៃនេះរហូតដល់ស្ថានភាពមានភាពប្រសើរឡើង។

២. ខ្ញី

ខ្ញី គឺជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលធម្មជាតិពេញនិយមបំផុតសម្រាប់ការក្អក។

• កាត់ខ្ញីជាចំនិតតូចៗ រួចដាក់នៅក្នុងពែងទឹក ហើយដាំឲ្យវាពុះ។ ផឹកបី ទៅបួនដងនៅក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ការសង្គ្រោះពីការឈឺក។
• . ក្រូចឆ្មា

ក្រូច អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ព្យាបាលការក្អក។ ក្រូច មានលក្ខណៈជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងជាមួយនិងការឆ្លងមេរោគ។

៤. ខ្ទឹមស

ខ្ទឹមស អាចជួយប្រឆាំងបាក់តេរី នឹងមេរោគ ដែលជួយក្អកព្យាបាលជំងឺ។

• ដាក់ខ្លឹមស រូចដាំឲ្យពុះ បន្ទាប់មកទុកឲ្យវាត្រជាក់ រូចបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយចំនូនជាការស្រេច

៥. ខ្ទឹមបារាំង

ខ្ទឹមបារាំង គឺជាឱសថបុរាណសម្រាប់ការក្អកមួយ ដែលសាមញ្ញបំផុតក្នុងការបញ្ឈប់ក្អក។

• អ្នកអាចធ្វើទឹកស៊េរ៉ូក្អកពីខ្លឹមបារាំងបាន ដោយគ្រាន់តែយកទឹកខ្ទឹមបារាំង លាយជាមួយទឹកឃ្មុំ ហើយអ្នកអាចផឹកវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីព្យាបាលពីការក្អកស្ងួត។

៦. ទឹកដោះគោក្តៅ ជាមួយទឹកឃ្មុំ

ទឹកដោះគោក្តៅជាមួយទឹកឃ្មុំ អាចបន្ថយការក្អកស្ងួត និងកាត់បន្ថយការឈឺទ្រូង។ លទ្ធផលល្អបំផុត អ្នកគួរតែផឹកវាមុនពេលគេង ហើយវាអាចជួយជម្រះស្លសរាវ និងបន្ធូរបំពង់ក។

ប្រភព ៖ www.top10homeremedies.com