1. ទំព័រដើម
  2. សុខភាព
សុខភាព

តើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ត្រូវជៀសវាងអាហារប្រភេទណា?

Wednesday, January 10, 2018 946 Views

តើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ត្រូវជៀសវាងអាហារប្រភេទណា?

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម មានកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមខ្ពស់ជាងមនុស្សធម្មតា។ ហើយវា អាចប្រឈមជាមួយនឹងជំងឺមួយចំនួនរួមមាន ៖ ការគាំងបេះដូង, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ខូចតម្រងនោម, ខូចសរសៃប្រសាទ និងពិការភ្នែក។ របបអាហារ គឺជាចំនែកមួយដ៏សំខាន់ សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដើម្បីជួយការពារ និងគ្រប់គ្រង កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក ។ ប៉ុន្តែអាហារ មួយ ...

​អានបន្ថែម​ »

តើត្រូវធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច ទើបដឹងថាកូនមានសុខភាពល្អ?

Thursday, January 04, 2018 787 Views

តើត្រូវធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច ទើបដឹងថាកូនមានសុខភាពល្អ?

នៅពេលទារកទើបនឹងកើត អ្នកប្រាកដជាពិបាក ដើម្បីដឹងថាកូនមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែចាប់ពី ៣-៤សប្តាហ៍ក្រោយមក អ្នកអាចដឹងថា កូនរបស់មានសុខភាពល្អឬអត់ ដោយសារតែសំលេងយំរបស់គាត់។

តើអ្នកឆ្ងល់ថាតើកូនរបស់អ្នកញ៉ាំគ្រប់គ្រាន់ និងដេកលក់ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ អាចផ្តល់ឲ្យកូនរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ និងលូតលាស់បានឆាប់រហ័ស? ប៉ុន្តែវា មិនមែនជារឿងពិបាកទេ ដោយគ្ ...

​អានបន្ថែម​ »

តើធ្វើដូចម្តេច ដើម្បីបំបាត់ក្អកនៅពេលយប់?

Wednesday, October 04, 2017 438 Views

តើធ្វើដូចម្តេច ដើម្បីបំបាត់ក្អកនៅពេលយប់?

នៅពេលនិយាយអំពីការក្អកនៅពេលយប់ គឺជាសត្រូវរបស់អ្នក។ រាល់យប់ អ្នកពិតជាពិបាកគេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដោយសារតែបញ្ហាក្អក ជាហេតុបង្កឲ្យសុខភាពរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ តើអ្នកវិធីសាស្រ្តដូចម្តេច ដើម្បីបំបាត់ក្អកនៅពេលយប់? គន្លឹះសំខាន់ គឺត្រូវជួយសម្រួលដល់បំពង់ក និងបំពង់កផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកចូលគេង។

ផឹកតែរុក្ ...

​អានបន្ថែម​ »

អត្ថប្រយោជន៍របស់ស្លឹកកន្រ្តូបសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

Tuesday, October 03, 2017 593 Views

អត្ថប្រយោជន៍របស់ស្លឹកកន្រ្តូបសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការសិក្សាមួយរបស់ Intermissions-Biological Interaction បានបង្ហាញថា ស្លឹកកន្រ្តូប សម្បូរដោយសារជាតិរ៉ែ ដូចជាសារធាតុដែក ស័ង្កសី និងទង់ដែង ហើយវា មានសារៈសំខាន់បំផុតសម្រាប់រក្សាកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមឲ្យយមានសភាពធម្មតាវិញ។ សារធាតុរ៉ែទាំងនេះ ជំរុញឲ្យកោសិកាបេតានៃលំពែង ទទួលខុសត្រូវលើការផលិតអ័រម៉ូនអាំងស៊ុយលីន ហ ...

​អានបន្ថែម​ »

តើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម គួរហាត់ប្រាណបែបណា ទើបមានសុវត្ថិភាព?

Monday, September 25, 2017 552 Views

តើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម គួរហាត់ប្រាណបែបណា ទើបមានសុវត្ថិភាព?

ជាកាពិតណាស់ ការហាត់ប្រាណ គឺពិតជាមានសារៈសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថា វាមានសុវត្ថិភាព និងសុខភាពល្អចំពោះអ្នក។​នៅខាងក្រោមនេះ គឺណែនាំមួយចំនួន ដែលជួយឲ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម មានសុវត្ថិភាព និងសុខភាពល្អ​ រួមមាន ៖

ត្រូវហាត់ប្រាណឲ្យបានទៀងទាត់ និងជាប្រចាំ ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ក ...

​អានបន្ថែម​ »