1. ទំព័រដើម
  2. សុខភាព
សុខភាព

តើទារក គួរតែជៀសវាងបរិភោគអាហារប្រភេទណា?

Wednesday, August 30, 2017 4032 Views

តើទារក គួរតែជៀសវាងបរិភោគអាហារប្រភេទណា?

នៅពេលទារកមានអាយុចាប់ពី៦ខែ ជាពេលវេលាមួយ ដែលមាតាគួរតែចាប់ផ្តើមផ្តល់ ឬណែនាំនៅរបបអាហារថ្មីសម្រាប់ពួកគេ ដើម្បីផ្តល់ឲ្យពួគគេទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែប្រភេទអាហារមួយចំនួន អ្នកមិនគួរផ្តល់ឲ្យនោះទេ ព្រោះវា អាចផ្តល់ផលប៉ះពាល់ខ្លាំងចំពោះទារកនៅដំណាក់កាលលូតលាស់ដំបូង ដូចនេះហើយ មាតា គួរតែស្វែងរកអាហារប្រភេទណា ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព​ និងធ្វើឲ ...

​អានបន្ថែម​ »

ទារកមានការប្រឈមខ្លាំងនឹងជំងឺរាគ? តើមាតាគួរធ្វើដូចម្តេចទៅ?

Wednesday, August 23, 2017 3714 Views

ទារកមានការប្រឈមខ្លាំងនឹងជំងឺរាគ? តើមាតាគួរធ្វើដូចម្តេចទៅ?

ការបរិភោគ គឺជាចំនែកមួយយ៉ាងធំ ដែលបង្កឲ្យទារកមានជំងឺរាគ។​ ជាធម្មតា ក្លិន និងពណ៌​នៃការរាគរបស់ទារក អាស្រ័យទៅនឹងការបរិភោគដូចជា ទឹកដោះគោ ឬអាហាររឹង ហើយជំងឺរាគ បានបង្កឲ្យទារកខ្សោះជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួន រហូតដល់ស្លាប់បាន។ តើមានវិធីសាស្រ្តអ្វី ដើម្បីឲ្យទារកជៀសផុតពីជំងឺរាគ?

មូលហេតុនៃជំងឺរាគរូសចំពោះទារក

រឿងជាច្រើនអ ...

​អានបន្ថែម​ »

ហេតុអ្វីបានជា ផ្កាខាត់ណាខៀវ ជួយកាត់បន្ថយជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

Wednesday, August 02, 2017 3597 Views

ហេតុអ្វីបានជា ផ្កាខាត់ណាខៀវ ជួយកាត់បន្ថយជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ត្រូវការការថែទាំយ៉ាងពិសេស ឬត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បំផុតសម្រាប់របបអាហារ ដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឲ្យបានល្អ។ អ្នកគួរតែរៀបចំផែនការ សម្រាប់ការបរិភោគជាប្រចាំថ្ងៃ ដោយច្បាស់ថា ប្រភេទអាហារទាំងនោះ ផ្តល់ផលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក ពេលបរិភោគ។​ តើអាហារប្រភេទណាខ្លះ ដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អេមគួរតែបរិភោគ? ផ្កាខាត់ណាខៀវ ក ...

​អានបន្ថែម​ »

ទារកមិនព្រមគេង អាចរំខានដល់ដំណេករបស់អ្នក តើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេច?

Wednesday, July 26, 2017 5649 Views

ទារកមិនព្រមគេង អាចរំខានដល់ដំណេករបស់អ្នក តើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេច?

ក្មេងអាយុពី 6 ទៅ 9 ខែ គួរតែគេងឲ្យបានពី ១៤ ទៅ ១៥ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ (រួមបញ្ចូលទាំងពេលយប់និងពេលយប់) និងផ្តល់ឲ្យពួកគេគេងឲ្យយូរ។

ទារកជាច្រើន ដែលមានអាយុត្រឹមនេះ គួរណាស់តែគេងចំនួន៣ដងនៅពេលថ្ងៃ (២ដង​ នៅពេលព្រឹក និង១ដង នៅពេលរសៀល) ដើម្បីឲ្យពួកមានសុខភាពល្អ និងឡើងទម្ងន់បានលឿន ព្រមទាំងមិនផ្តល់ផលរំខានដល់អ្នកធ្វើការងារ ន ...

​អានបន្ថែម​ »

ការឈឺបំពង់ក​ ជាអ្វី? ហើយវាធ្វើការចម្លងមេរោគដូចម្តេច?

Thursday, July 20, 2017 3826 Views

ការឈឺបំពង់ក​ ជាអ្វី? ហើយវាធ្វើការចម្លងមេរោគដូចម្តេច?

ការឈឺបំពង់ក សំដៅទៅលើការឈឺចាប់ រមាស់ ឬរលាកបំពង់ក។ វាអាចបង្កការលំបាកក្នុងការបរិភោគអាហារ និងជាតិរាវ ហើយអាចបង្កឲ្យអ្នកកាន់តែមានការឈឺចាប់ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមបរិភោគ។ ការឈឺក គឺជារោគសញ្ញាចម្បងនៃការឈឺបំពង់ក។ ទោះជាយ៉ាងណារោគសញ្ញាផ្សេងទៀតអាចរួមមាន:

បំពង់កស្ងួត ហើមក្រពេញ(កូនកណ្តុល)នៅត្រង់ក មានស្នាមពណ៌សនៅលើបំពង់ក ស្អក ...

​អានបន្ថែម​ »