Wednesday, August 30, 2017 4032 Views

តើទារក គួរតែជៀសវាងបរិភោគអាហារប្រភេទណា?

នៅពេលទារកមានអាយុចាប់ពី៦ខែ ជាពេលវេលាមួយ ដែលមាតាគួរតែចាប់ផ្តើមផ្តល់ ឬណែនាំនៅរបបអាហារថ្មីសម្រាប់ពួកគេ ដើម្បីផ្តល់ឲ្យពួគគេទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែប្រភេទអាហារមួយចំនួន អ្នកមិនគួរផ្តល់ឲ្យនោះទេ ព្រោះវា អាចផ្តល់ផលប៉ះពាល់ខ្លាំងចំពោះទារកនៅដំណាក់កាលលូតលាស់ដំបូង ដូចនេះហើយ មាតា គួរតែស្វែងរកអាហារប្រភេទណា ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព​ និងធ្វើឲ ...

Wednesday, August 23, 2017 3714 Views

ទារកមានការប្រឈមខ្លាំងនឹងជំងឺរាគ? តើមាតាគួរធ្វើដូចម្តេចទៅ?

ការបរិភោគ គឺជាចំនែកមួយយ៉ាងធំ ដែលបង្កឲ្យទារកមានជំងឺរាគ។​ ជាធម្មតា ក្លិន និងពណ៌​នៃការរាគរបស់ទារក អាស្រ័យទៅនឹងការបរិភោគដូចជា ទឹកដោះគោ ឬអាហាររឹង ហើយជំងឺរាគ បានបង្កឲ្យទារកខ្សោះជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួន រហូតដល់ស្លាប់បាន។ តើមានវិធីសាស្រ្តអ្វី ដើម្បីឲ្យទារកជៀសផុតពីជំងឺរាគ?

មូលហេតុនៃជំងឺរាគរូសចំពោះទារក

រឿងជាច្រើនអ ...

Wednesday, August 02, 2017 3597 Views

ហេតុអ្វីបានជា ផ្កាខាត់ណាខៀវ ជួយកាត់បន្ថយជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ត្រូវការការថែទាំយ៉ាងពិសេស ឬត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បំផុតសម្រាប់របបអាហារ ដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឲ្យបានល្អ។ អ្នកគួរតែរៀបចំផែនការ សម្រាប់ការបរិភោគជាប្រចាំថ្ងៃ ដោយច្បាស់ថា ប្រភេទអាហារទាំងនោះ ផ្តល់ផលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក ពេលបរិភោគ។​ តើអាហារប្រភេទណាខ្លះ ដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អេមគួរតែបរិភោគ? ផ្កាខាត់ណាខៀវ ក ...

Wednesday, July 26, 2017 5649 Views

ទារកមិនព្រមគេង អាចរំខានដល់ដំណេករបស់អ្នក តើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេច?

ក្មេងអាយុពី 6 ទៅ 9 ខែ គួរតែគេងឲ្យបានពី ១៤ ទៅ ១៥ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ (រួមបញ្ចូលទាំងពេលយប់និងពេលយប់) និងផ្តល់ឲ្យពួកគេគេងឲ្យយូរ។

ទារកជាច្រើន ដែលមានអាយុត្រឹមនេះ គួរណាស់តែគេងចំនួន៣ដងនៅពេលថ្ងៃ (២ដង​ នៅពេលព្រឹក និង១ដង នៅពេលរសៀល) ដើម្បីឲ្យពួកមានសុខភាពល្អ និងឡើងទម្ងន់បានលឿន ព្រមទាំងមិនផ្តល់ផលរំខានដល់អ្នកធ្វើការងារ ន ...

Thursday, July 20, 2017 3826 Views

ការឈឺបំពង់ក​ ជាអ្វី? ហើយវាធ្វើការចម្លងមេរោគដូចម្តេច?

ការឈឺបំពង់ក សំដៅទៅលើការឈឺចាប់ រមាស់ ឬរលាកបំពង់ក។ វាអាចបង្កការលំបាកក្នុងការបរិភោគអាហារ និងជាតិរាវ ហើយអាចបង្កឲ្យអ្នកកាន់តែមានការឈឺចាប់ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមបរិភោគ។ ការឈឺក គឺជារោគសញ្ញាចម្បងនៃការឈឺបំពង់ក។ ទោះជាយ៉ាងណារោគសញ្ញាផ្សេងទៀតអាចរួមមាន: