1. ទំព័រដើម
  2. សុខភាព
  3. តើវាជារឿងល្អឬទេ នៅពេលទារកគេងលក់យូរ?
តើវាជារឿងល្អឬទេ នៅពេលទារកគេងលក់យូរ?

តើវាជារឿងល្អឬទេ នៅពេលទារកគេងលក់យូរ?

មាតាគ្រប់រូបតែងតែចង់ឲ្យទារកគេងឲ្យបានយូរ ប៉ុន្តែមាតាគូរតែយល់ថាតើវាជារឿងល្អទេ នៅពេលដែលទារកគេងលក់យូរ?

ហេតុផលទាំងបីយ៉ាង ដែលមាតាគួរតែឲ្យទារកគេងឲ្យបានយូរ ៖

១. ដោយសារការលូតលាស់ ៖  ការលូតលាស់ ជាមូលហេតុមួយ ដែលទារក ឬកុមារតូច គួរតែគេងលក់ឲ្យបានយូរ ជាពិសេសនៅពេលព្រឹក។

២. ដោយសារការដុសធ្មេញ ៖ នៅពេលដែលទារកគេងលក់បានយូរ ក៏ជារយៈពេលដែលទារកចាប់ផ្តើមដុសធ្មេញផងដែរ ដោយសារតែវាបានធ្វើឲ្យទារក ភ្ញាក់ញឹកញាប់នៅពេលយប់ ឬគេងឆាប់ភ្ញាក់ ដូចទើបធ្វើឲ្យទារកគេងបានច្រើននៅពេលថ្ងៃ។

៣. ដោយសារតែជំងឺ ៖ ជំងឺ ក៏បណ្តាលឱ្យកូនរបស់អ្នកភ្ញាក់ញឹកញាប់ ឬច្រើនជាងពេលធម្មតា។ ​នេះហើយទើបធ្វើឲ្យទារក តែងតែមានអារម្មណ៍ថា ចង់គេងលក់ឲ្យបានច្រើន។

តើទារក គួរតែគេងប៉ុន្មានម៉ោងនៅក្នុងមួយថ្ងៃ?

អាយុ

ពេលថ្ងៃ

ពេលយប់

ម៉ោងសរុប

ទើបកើត

៧ ម៉ោង ៣០ នាទី

៨ ម៉ោង ៣០ នាទី

១៦ ម៉ោង

១ ខែ

៦ ម៉ោង ៤៥ នាទី

៨ ម៉ោង ៣០​ នាទី

១៥ ម៉ោង ១៥ នាទី

២ ខែ

៥​ ម៉ោង

១០ ម៉ោង

១៥ ម៉ោង ៣០ នាទី

៣ ខេ

៣​ ម៉ោង

១០ ម៉ោង

១៥ ម៉ោង

៦ ខែ

២ ម៉ោង

១១ ម៉ោង

១៤ ម៉ោង

៩ ខែ

២ ម៉ោង ២៥ នាទី

១១ ម៉ោង ១៥ នាទី

១៤ ម៉ោង

១២ ខែ

២ម៉ោង​ ១៥ នាទី

១១ ម៉ោង ៣០ នាទី

១៣ ម៉ោង ៤៥ នាទី

ប្រែសម្រួលដោយ ៖ លោក ណយ​ សីហា

ប្រភព​ ៖ www.babysleepsite.com

Share This 7343 Views
Other Health

អត្ថប្រយោជន៍ស្លឹកកន្រ្តូបសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ស្លឹកកន្រ្តូប ឬ ភាសាអង់គ្លេស Curry Leaf ត្រូវបានប្រជាជនខ្មែរប្រើប្រាស់ជាគ្រឿងទេស​សម្រាប់សម្លផ្សេងៗ ហើយមនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថា ស្លឹកកន្រ្តូបមានប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពនោះទេ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ស្លឹកកន្រ្តូបអាចដើរតួជាភ្នាក់ងារយ៉ាងល្អនៅក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម សារធាតុផ្សេងៗនៅក្នុងស្លឹកកន្រ្តូបអាចជួយក្នុងការរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមអោយស្ថិតនៅកម្រិតធម្មតា។ លើសពីន ...

ក្មេងក្រោមអាយុ៦ឆ្នាំគួរប្រើថ្នាំផ្ដាសាយដែរឬទេ?

វាជារឿងលំបាកដែលទ្រំាមើលឃើញកូនវេទនាដោយសារជំងឺផ្ដាសាយ និង ក្អក ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញបាននិយាយថាកុមារអាយុក្រោម ៦ឆ្នាំ មិនគួរប្រើថ្នាំបំបាត់ផ្តាសាយនិងក្អកឡើយ ដោយសារតែវាអាចជះឥទ្ធិពលគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារ។ ដូច្នេះអ្វីដែលឪពុកម្តាយត្រូវធ្វើអ្វីខ្លះ? យើងបានសួរអ្នកជំនាញដើម្បីប្រាប់យើងពីរបៀបជួយទប់ស្កាត់មេរោគជាបឋម និង ធ្វើអោយមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន។

ផែនការការបង្ការ កុមារជិត 22 លាននាក់ខកខានម ...

យ៉ាអួស្ថិតនៅក្នុងអាហារដែលល្អបំផុតសម្រាប់ទារក

យ៉ាអួ ឬ Yogurt គឺសម្បូរទៅដោយជាតិកាល់ស្យូមនិងវីតាមីន D ចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពឆ្អឹងនិងធ្មេញ។ ទារករបស់អ្នកអាចញាំវាបាននៅអាយុ 6 ខែ។

ជំរើសដ៏ល្អគឺជ្រើសយកទឹកដោះគោយ៉ាអួណាដែលមិនបន្ថែមជាតិស្ករ។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកម្ដាយគួរជ្រើសយកយ៉ាអួ brandណាដែលអាចជួយគ្រប់គ្រងបាក់តេរីល្អនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហាររបស់ទារក។ សូមប្រាកដថាអ្នកជ្រើសរើសយកទឹកដោះគោជូរណាដែលទារកត្រូវការកាឡូរីពីជាតិខ្លាញ់។

គួរបញ្ជាក់ដែរថា យ៉ាអួដែលល្អគឺមានបន្ថែម រ ...