ហេតុអ្វីបានជាយើងមានជំងឺផ្តាសាយនៅពេលដែលផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុ?

តើអ្នកប្រាកដទេថា អ្នកមិនធ្វើដំណើរចេញទៅណានៅក្នុងរដូវរងារ ដើម្បីការពារជំងឺផ្តាសាយ? ជាការពិតណាស់ យើងមិនអាចទ្រាំរស់នៅក្នុងផ្ទះ ដោយមិនចេញទៅណាពេញមួយរដូវរងារនោះទេ។ នៅពេលដែលអ្នកចេញទៅខាងក្រៅនៅរដូវរងារ អ្នកនឹងប្រឈមមុខជាមូយនឹងជំងឺផ្តាសាយ ដោយសារតែភាពត្រជាក់។

មេរោគ rhinoviruses និង cornoavirsues  ជាភ្នាក់ងារបង្កអោយមានជំងឺផ្តាសាយ ហើយវាងាយស្រួលចម្លងរោគទៅកាន់អ្នកដទៃបានយ៉ាងស្រួល។ លោកស្រ្តី Kittu Jindal Garg  ដែលជាអ្នកជំនាញខាងថ្នាំពេទ្យនៃគ្លីនីក Cleveland បាននិយាយថា " មេរោគជាច្រើន ដែលបង្កអោយមានជំងឺផ្តាសាយ បានចាប់ផ្តើមបង្កររោគជាញឹកញាប់នៅក្នុងដើមនិទាឃរដូវ និងបញ្ចប់ទៅវិញនៅចុងឆ្នាំ" ។

នៅពេលរដូវរងារ ក៏គឺជារដូវកាលមួយ ដែលបង្កឲ្យមានរជំងឺផ្តាសាយកើតឡើង។ វីរុសផ្តាសាយនេះ ធ្វើការចម្លងរីករាលដាលល្អបំផុតនៅពេលដែលមានខ្យល់ត្រជាក់ និងស្ងួត។ ដូច្នេះការធ្លាក់ខ្លួនឈឺ វាមិនមែនបណ្តាលមកពីខ្យល់ត្រជាក់ទេ ប៉ុន្តែវាជាមេរោគនៅក្នុងខ្យល់។ លោកបណ្ឌិត Garg ថ្លែងថា: «ដោយយោងតាមការសាកសូររបស់ខ្ញុំបានឲ្យដឹងថា អ្នកជំងឺជាច្រើន ដែលបានចូលមកព្យាបាល ពួកគេធ្លាប់មានជំងឺផ្តាសាយទាំងអស់គ្នា នៅពេលនិទាឃរដូវ »។ នៅពេលដែលមេរោគទាំងនោះចូលទៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងហើយ ពួកវានឹងធ្វើការវាយប្រហារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងឲ្យចុះខ្សោយ។

តើមានអ្វីអាចជួយបានទេ? ដំណោះស្រាយនោះ គឺការលាងសម្អាតដៃរបស់អ្នក។ លោកបណ្ឌិត Garg បានឱ្យដឹងថា វីរុសផ្តាសាយអាចរស់នៅលើស្បែកមនុស្សយ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោងតែប៉ុណ្ណោះ។

តើធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច​ ដើម្បីកុំឲ្យកើតមានជំងឺផ្តាសាយនៅក្នុងរដូវរងារ? លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Garg បាននិយាយថា: « ដើម្បីទទួលបានការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ ត្រូវបានគេស្គាល់អាចកាត់បន្ថយការប្រឈមនៃការផ្តាសាយ "។ "ប្រសិនបើអ្នកទទួលបាននូវការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងកម្រិតមធ្យមហើយអ្នកត្រូវគេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់  និងមិនមានស្ត្រេសខាងរាងកាយឬខាងផ្លូវចិត្ដខ្លាំងពេក ដូចនេះអ្នកនឹងមានសុខភាពល្អ និងជៀសផុតពីជំងឺបាន »។

ប្រែសម្រួលដោយ ៖ លោក ណយ​ សីហា

ប្រភព​ ៖ www.weather.com