Monday, March 06, 2017 10764 Views

ទារកយំ? ទារកមិនដេក?

គ្មាននរណាម្នាក់ ចូលចិត្តសំលេងយំរបស់ទារកនោះទេ។ សម្រាប់អ្នកជាឪពុកម្តាយថ្មី ដែលទើបនឹងមានកូន អ្នកនឹងផលវិបាក និងពិបាកទ្រាំនៅពេលដែលអ្នកស្តាប់លឺកូនរបស់អ្នកយំ។ ប៉ុន្តែអ្នកក៏មិនត្រូវបារម្ភខ្លាំងពេកនោះទេ ព្រោះថាអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះបាន នៅពេលដែលអ្នកដឹងពីមូលហេតុ។

ហេតុអ្វីបានជាកូនរបស់អ្នកនៅពេលយប់! ខាងក្រោមនេះជាមូលហេតុ ដែលអាចធ្វើឲ្យទារកយំ ៖

​អានបន្ថែម​ »

Friday, March 03, 2017 10980 Views

ការឈឺបំពង់ក គឺជាបញ្ហាទូទៅមួយ ដែលតែងតែ៛កើតឡើងនៅរដូវរងារ។ ការឈឺបំពង់ក ជាញឹកញាប់ត្រូវបានកើតឡើងនៅពេលដែលផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុ។ ការឈឺចាប់ និងការរលាក ជាមូលហេតុដែលធ្វើឲ្យអ្នកទទួលរងការឈឺបំពង់ក។ ការឈឺក អាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយ ប៉ុន្តែមិនមែនមានន័យថា អ្នកត្រូវប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យនោះទេ។

ភេសជ្ជៈ ក៏ជាឱសថ ដែលអាចរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យមានសំណើម ខណៈពេលឈឺបំពង់ក។ អ្នកអាចព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងការ ...

Thursday, March 02, 2017 4909 Views

ការឈឺក្បាល​ គឺជារឿងមួយ ដែលមនុស្សជាច្រើនពិបាកទ្រាំ ហើយក៏បង្កផលរំខានច្រើនណាស់ដែរ។ តើអ្នកចង់ព្យាបាលការឈឺក្បាលរបស់អ្នកតាមវិធីសាស្រ្តបែបណាខ្លះ? ការគេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ គឺជាវិធីសាស្រ្តមួយ ដែលអ្នកអាចយកមកលុបបំបាត់ការឈឺក្បាលបាន។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Jason D. Rosenberg ជាប្រធាននៃមជ្ឈមណ្ឌលផ្នែករោគឈឺក្បាលបាននិយាយថា "ការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ អាចបង្កឲ្យអ្នកមានភាពតានតឹន (ស្រ្តេស) ដែលជាហេតុធ្វ ...

Tuesday, February 28, 2017 10791 Views

នៅខណៈដែលកំពុងបំបៅដោះកូន គឺជារយៈពេលដែលទារកចាប់ផ្តើមធ្វើការលូតលាស់ ដូចនេះហើយមាតាគួរតែគិតគូរពីរបបអាហារឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ មុនពេលអ្នកបរិភោគអ្វីមួយ, អ្នកគួរតែសួរសំណួរថា: «តើខ្ញុំអាចបរិភោគវាបានទេ? "" តើវាផ្តល់ផលប៉ះពាល់អ្វិខ្លះចំពោះទារក "? នៅខាងក្រោមនេះ គឺជាអាហារ១២ប្រភេទ ដែលមាតាគួរតែជៀងវាងនៅក្នុងកំឡុងពេលបំបៅដោះកូន ៖

១. កាហ្វេ ៖ បរិមាណខ្ពសស់នៃជាតិកាហ្វេអ៊ីន អាចបន្ថ ...

Monday, February 27, 2017 6507 Views

ផ្លែម្រះ ជាប្រភេទផ្លែដែល្វីង ហើយដើមរបស់វា ជាប្រភេទដើមវល្ល៍ ដែលដុះដូចដើមទំពាំងបាយជូរ។ ដោយយោងទៅតាមរបាយការណ៍អំពីសុខភាពរបស់អ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាននិយាយថា ផ្លែម្រះ មានលក្ខណៈសម្បត្តិដោយអាចជួយបញ្ចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ទិភាពខ្ពស់។ ទឹក និងសាច់របស់ផ្លែម្រះ អាចត្រូវបានគេយកមកបរិភោគ និងធ្វើជាបន្លែបាន។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែធ្វើការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ មុនពេលដែលអ្នកសម្រេចចិត្តប្រើប្រាស់ផ្ល ...