1. ទំព័រដើម
  2. សុខភាព
សុខភាព

អត្ថប្រយោជន៍របស់ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ សម្រាប់ព្យាបាលការឈឺបំពង់ក

Monday, January 09, 2017 24859 Views

អត្ថប្រយោជន៍របស់ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ សម្រាប់ព្យាបាលការឈឺបំពង់ក

ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ គឺជាប្រភេទរុក្ខជាតិមួយប្រភេទ ដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងបំផុត សម្រាប់ឲ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អ។ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ មានផ្ទុកនៅសារធាតុជាច្រើន ដូចជា កាល់ស្យូម, សូដ្យូម, ជាតិដែក, ប៉ូតាស្យូម, ម៉ាញ៉េស្យូម, និងវីតាមីនដូចជា A, B1, B2, B6, B12, C និង E, និងអាស៊ីត Folic niacin ដែលជាប្រភពថាមពលសំខាន់ សម្រាប់ពង្រឹងប្រព័ ...

​អានបន្ថែម​ »

តើវាជារឿងល្អឬទេ នៅពេលទារកគេងលក់យូរ?

Monday, January 09, 2017 9417 Views

តើវាជារឿងល្អឬទេ នៅពេលទារកគេងលក់យូរ?

មាតាគ្រប់រូបតែងតែចង់ឲ្យទារកគេងឲ្យបានយូរ ប៉ុន្តែមាតាគូរតែយល់ថាតើវាជារឿងល្អទេ នៅពេលដែលទារកគេងលក់យូរ?

ហេតុផលទាំងបីយ៉ាង ដែលមាតាគួរតែឲ្យទារកគេងឲ្យបានយូរ ៖

១. ដោយសារការលូតលាស់ ៖  ការលូតលាស់ ជាមូលហេតុមួយ ដែលទារក ឬកុមារតូច គួរតែគេងលក់ឲ្យបានយូរ ជាពិសេសនៅពេលព្រឹក។

២. ...

​អានបន្ថែម​ »

វិធិសាស្រ្ត ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺក្បាល នៅពេលធ្វើការងារ

Monday, January 09, 2017 6784 Views

វិធិសាស្រ្ត ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺក្បាល នៅពេលធ្វើការងារ

ការឈឺក្បាលដោយសារការធ្វើការងារ ក៏អាចជាបញ្ហាប្រឈមមួយផងដែរ។ ពេលនៅពេលដែលអ្នកមានការងារច្រើនពេក អាចធ្វើឲ្យអ្នកមានភាពស្ត្រេសច្រើន ហើយងបង្កឲ្យមានការឈឺក្បាល។

តើអ្នកធ្វើដូចមេ្តច ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺក្បាល ដោយសារការធ្វើការងារ?

ប្រសិនបើអ្នក មានអារម្មណ៍ថាឈឺក្បាល សូមអនុវត្តន៍តាមជំហានខាងក្រោម ៖

​អានបន្ថែម​ »


គ្រាន់តែចំណាយពេល ៣០នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ក៏អាចកាត់បន្ថយ និងការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម

Friday, January 06, 2017 5853 Views

គ្រាន់តែចំណាយពេល ៣០នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ក៏អាចកាត់បន្ថយ និងការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការហាត់ប្រាណ គឺជាផ្នែកមួយសំខាន់នៃការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដោយរួមចំនែកទាំង របបអាហារត្រឹមត្រូវ, ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ និងគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។

នៅពេលដែលអ្នកហាត់ប្រាណជារៀងរាលថ្ងៃ កោសិកា​ និងអាំងស៊ុយលីន របស់អ្នក អាចធ្វើការដោយមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ជាងមុន។ កោសិកា​របស់អ្នកនឹងធ្វើកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករនៅក ...

​អានបន្ថែម​ »

តើគួរតែបន្តបំបៅដោះកូនទៀតទេ នៅពេលដែលមាតាមានជំងឺ?

Thursday, January 05, 2017 7365 Views

តើគួរតែបន្តបំបៅដោះកូនទៀតទេ នៅពេលដែលមាតាមានជំងឺ?

ទឹកដោះម្តាយ សម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗជាច្រើន ដែលទារកត្រូវការ។ ជាការពិតណាស់មាតាពិតជាមិនអាចបញ្ឈប់ការបំបៅដោះកូន នៅពេលដែលពេលមានជំងឺណាមួយនោះទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន មាតាគួរតែផ្អាកបំបៅដោះកូនមួយរយៈ។ ដោយយោងទៅតាមវេជ្ជបណ្ឌិត លោក Lawrence បាននិយាយថា "មេរោគអេដស៍ និង HTLV-1 គឺជាជំងឺឆ្លងតាមយៈទឹកដោះ ដូចនេះមាតាមិនត្រូវ ...

​អានបន្ថែម​ »