Wednesday, January 10, 2018 7126 Views

តើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ត្រូវជៀសវាងអាហារប្រភេទណា?

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម មានកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមខ្ពស់ជាងមនុស្សធម្មតា។ ហើយវា អាចប្រឈមជាមួយនឹងជំងឺមួយចំនួនរួមមាន ៖ ការគាំងបេះដូង, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ខូចតម្រងនោម, ខូចសរសៃប្រសាទ និងពិការភ្នែក។ របបអាហារ គឺជាចំនែកមួយដ៏សំខាន់ សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដើម្បីជួយការពារ និងគ្រប់គ្រង កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក ។ ប៉ុន្តែអាហារ មួយ ...

Thursday, January 04, 2018 8645 Views

តើត្រូវធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច ទើបដឹងថាកូនមានសុខភាពល្អ?

នៅពេលទារកទើបនឹងកើត អ្នកប្រាកដជាពិបាក ដើម្បីដឹងថាកូនមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែចាប់ពី ៣-៤សប្តាហ៍ក្រោយមក អ្នកអាចដឹងថា កូនរបស់មានសុខភាពល្អឬអត់ ដោយសារតែសំលេងយំរបស់គាត់។

តើអ្នកឆ្ងល់ថាតើកូនរបស់អ្នកញ៉ាំគ្រប់គ្រាន់ និងដេកលក់ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ អាចផ្តល់ឲ្យកូនរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ និងលូតលាស់បានឆាប់រហ័ស? ប៉ុន្តែវា មិនមែនជារឿងពិបាកទេ ដោយគ្ ...

Wednesday, October 04, 2017 6875 Views

តើធ្វើដូចម្តេច ដើម្បីបំបាត់ក្អកនៅពេលយប់?

នៅពេលនិយាយអំពីការក្អកនៅពេលយប់ គឺជាសត្រូវរបស់អ្នក។ រាល់យប់ អ្នកពិតជាពិបាកគេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដោយសារតែបញ្ហាក្អក ជាហេតុបង្កឲ្យសុខភាពរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ តើអ្នកវិធីសាស្រ្តដូចម្តេច ដើម្បីបំបាត់ក្អកនៅពេលយប់? គន្លឹះសំខាន់ គឺត្រូវជួយសម្រួលដល់បំពង់ក និងបំពង់កផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកចូលគេង។

ផឹកតែរុក្ ...

Tuesday, October 03, 2017 9022 Views

អត្ថប្រយោជន៍របស់ស្លឹកកន្រ្តូបសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការសិក្សាមួយរបស់ Intermissions-Biological Interaction បានបង្ហាញថា ស្លឹកកន្រ្តូប សម្បូរដោយសារជាតិរ៉ែ ដូចជាសារធាតុដែក ស័ង្កសី និងទង់ដែង ហើយវា មានសារៈសំខាន់បំផុតសម្រាប់រក្សាកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមឲ្យយមានសភាពធម្មតាវិញ។ សារធាតុរ៉ែទាំងនេះ ជំរុញឲ្យកោសិកាបេតានៃលំពែង ទទួលខុសត្រូវលើការផលិតអ័រម៉ូនអាំងស៊ុយលីន ហ ...

Monday, September 25, 2017 6526 Views

តើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម គួរហាត់ប្រាណបែបណា ទើបមានសុវត្ថិភាព?

ជាកាពិតណាស់ ការហាត់ប្រាណ គឺពិតជាមានសារៈសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថា វាមានសុវត្ថិភាព និងសុខភាពល្អចំពោះអ្នក។​នៅខាងក្រោមនេះ គឺណែនាំមួយចំនួន ដែលជួយឲ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម មានសុវត្ថិភាព និងសុខភាពល្អ​ រួមមាន ៖