1. ទំព័រដើម
  2. សុខភាព
សុខភាព

១៤ ចំណុចសម្រាប់មាតាបិតាក្នុងការផ្ដល់ថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជាដល់កូនរបស់អ្នក

Friday, November 11, 2016 4575 Views

១៤ ចំណុចសម្រាប់មាតាបិតាក្នុងការផ្ដល់ថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជាដល់កូនរបស់អ្នក

​ត្រូវអានការណែនាំដែលមាននៅលើសំបកថ្នាំជានិច្ច។ សូមពិនិត្យមើលថា តើថ្នាំនោះត្រឹមត្រូវសម្រាប់អាយុរបស់កូនអ្នកដែរឬទេ។ ប្រើឧបករណ៍វាស់កំរិត ឬ បរិមាណដែលភ្ជាប់មកជាមួយថ្នាំពេទ្យស្រាប់។ កុំប្រើស្លាបព្រាផ្ទះបាយមកជំនួសឧបករណ៍វាស់នោះ។ កម្រិតថ្នាំដោយផ្អែកលើទម្ងន់របស់កូនរបស់អ្នក ដែលមាននៅក្នុងការណែនាំឬពីអ្នកផ្តល់សេវាថែ ...

​អានបន្ថែម​ »

ទារកគួរគេងបន្ទប់រួមគ្នាជាមួយឪពុកម្តាយដែរឬទេ?

Thursday, November 10, 2016 5569 Views

ទារកគួរគេងនៅក្នុងបន្ទប់ជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែមិនមែននៅលើគ្រែជាមួយគ្នានោះទេ។ American Academy of Pediatrics បានណែនាំបែបនេះ ព្រោះដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទារកស្លាប់មួយរំពេច (sudden infant death syndrome)។ អនុសាសន៍នេះបានកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់មួយរំពេចបានច្រើនជាង ៥០%។

ហេតុផល ដែលគួរអោយទារកគេងនៅក្នុងបន្ទប់ជាមួយឪពុកម្តាយ ព្រោះវាបានផ្ដលភាពងាយស្រួលក្នុងការថែទាំ ការផ្ដល់អា ...

​អានបន្ថែម​ »

ជីវិតមានប្ដីប្រពន្ធអាចជួយអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ក្នុងការរក្សាទំងន់

Tuesday, November 08, 2016 4117 Views

ជីវិតប្តីប្រពន្ធអាចមានចំនុចល្អច្រើន ក្រៅពីការស្រឡាញ់និងភាពជាដៃគូ។ ការសិក្សាថ្មីមួយបានបង្ហាញថាអ្នកដែលបានរៀបការមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ហាក់ដូចជាមិនសូវឡើងទម្ងន់ជាងអ្នកនៅលីវ ហើយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមក៏មិនសូវកើនឡើងដែរ។

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាបុរសមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលបានរស់នៅជាមួយប្រពន្ធរបស់ពួកគេ ហាក់ដូចជាមិនសូវទទួលរងបញ្ហាមេតាបូលីស(Metabolic Syndrome) រួមទាំងកត្តាដែលជាប់ទាក់ទ ...

​អានបន្ថែម​ »

ស៊ុតនិងសណ្តែកដី កាត់ថយចុះហានិភ័យអាឡែរហ្សីអាហារ

Tuesday, November 08, 2016 8684 Views

អាឡែស៊ីនឹងអាហារដែលកើតមាននៅលើកុមារហាក់ដូចជារឿងធម្មតាទៅហើយ។ អនុសាសន៍ថ្មីពីវិទ្យាស្ថានអាឡែរហ្សី, ជំងឺហឺតនិងភាពស៊ាំរបស់អាមេរិក(American Academy of Allergy, Asthma & Immunology) បានជម្រុញឱ្យឪពុកម្តាយផ្ដល់អាហារដែលមានប្រតិកម្មប្រឆាំងអាឡែស៊ី  រួមបញ្ចូលទាំងត្រី, ស៊ុតនិងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ សំរាប់ទារកវ័យក្មេងដែលមានអាយុពី 4 និង 6 ខែ ដោយនិយាយថាវាអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃអាឡែហ្ស៊ី។

អនុសាសន៍រ ...

​អានបន្ថែម​ »

លុបបំបាត់ផ្ដាសាយជាមួយវិធី៨យ៉ាងនេះ

Saturday, November 05, 2016 6706 Views

ចំណីអាហារ លំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ និង អនាម័យ ជាមួយកត្តាចំបងក្នុងការបង្កើនសមត្ថភាពប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ។ប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយក៏យើងមិនអាចជៀសផុតពីជំងឺបាននោះដែរ។ ជំងឺមួយចំនួនយើងពិបាកក្នុងការការពារការឆ្លង ដូចជាជំងឺផ្ដាសាយជាដើម។ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីងាយក្នុងការការពារ និង ព្យាបាលជំងឺផ្ដាសាយ៖

ខ្ពុរមាត់នឹងទឹកអំបិល

អ្នកអាចយកអំបិលកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយទឹកក្តៅឱនៗ យកមកខ្ពុរមាត់។ ជាតិប្រៃបានធ្វើឱ្យអាការៈរមាស់បំពង់កធូរស្ ...

​អានបន្ថែម​ »